Er zijn verschillende manieren waarop microplastics in je lichaam terechtkomen. Je ademt ze in, door plastic in je kleding of door vervuilde lucht in huis of buiten. Maar microplastics zitten bijvoorbeeld ook in je eten en drinken. Een andere manier waarop microplastics in je lichaam terechtkomen is door verzorgingsproducten. Zoals in je tandpasta. Maar ook door een crème, deodorant of douchegel komen deze kleine stukjes plastic via je huid in je lichaam terecht.

Microplastics zijn zeker slecht voor je huid en kunnen behoorlijk wat schade aanrichten. Ze hebben vaak scherpe randjes en bevatten chemicaliën, die je huid flink irriteren. Vooral de gevoelige huid. Met roodheid, jeuk en ontstekingen als gevolg. Ook kunnen microplastics in de poriën van je huid terechtkomen, waardoor deze verstoppen en je last kunt krijgen van acne. De chemische stoffen in microplastics kunnen schadelijk zijn voor je gezondheid. Maken ze contact met je huid? Dan kunnen ze worden geabsorbeerd en in je lichaam terechtkomen. En dat wil je niet!

Microplastics kunnen verschillende schadelijke effecten hebben. Wanneer je ze inademt, herkent je immuunsysteem ze als vreemde indringers, wat kan leiden tot geïrriteerde longen of zelfs astma. Bovendien werken microplastics als magneten voor schadelijke stoffen, die door je lichaam kunnen worden verspreid en stress kunnen veroorzaken. Daarnaast kunnen de chemicaliën in microplastics je hormoonbalans verstoren, wat op lange termijn effect kan hebben op verschillende aspecten zoals slaap, stressrespons en vruchtbaarheid. Ook kunnen microplastics schade aanrichten in je spijsverteringsstelsel, waardoor de opname van voedingsstoffen verstoord wordt en chronische aandoeningen zoals het Prikkelbare Darm Syndroom kunnen ontstaan.

Het herkennen van microplastics is lastig. Want in de meeste producten zitten ze namelijk goed verstopt. Daarom is het belangrijk om de kleine lettertjes te lezen: de ingrediënten. Daar zitten de grootste problemen. Er zijn veel verschillende soorten microplastics, dat zelfs het bekijken van de ingrediëntenlijst het moeilijk maakt. Waar je sowieso op moet letten is het woordje 'poly'. Ingrediënten zoals: Polyacrylamide, Polypropylene, Propylene Copolymer or Polypropylene, Styrene Copolymer, die wil je sowieso vermijden. Ook als je Acrylate, Nylon of Acetate ziet staan dan weet je genoeg. Bekijk de volledige lijst met microplastics.

Wil je zeker zijn dat je niks over het hoofd ziet, dan kun je Beat the Microbead app downloaden. Met de app scan je gemakkelijk de producten in je badkamerkastje of bij de drogist om te controleren of er microplastics in zitten. 

De eerste stap is natuurlijk het vermijden van microplastics in cosmetica en verzorgingsproducten. Dan zit je bij de volgende merken sowieso goed: Marcel’s Green Soap, Naïf, The Lekker Company, Smyle, Witlof en WELEDA. Maar je kan nog veel meer doen! Denk bijvoorbeeld aan het verminderen van het gebruik van plastic drinkflesjes, theezakjes en vermijd plastic in je magnetron. Maar ook het kopen van 'goedkope' kleding van fast fashion merken is geen aanrader. Deze kleding zit vol microplastics die je inademt als je het draagt.

Bronnen:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844024003864
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969723075757
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S240584402307648X