Help! Ik zie eerste rimpeltjes

De eerste lijntjes of rimpels verschijnen meestal op plekken waar je huid veel beweegt: rond je ogen, je mond of op je voorhoofd. Deze fijne lijntjes ontstaan door herhaalde gezichtsbewegingen zoals lachen, fronsen of knijpen. Hoe meer we dat doen, hoe meer onze huid haar elasticiteit verliest. Maar het goede nieuws is: deze rimpels zijn volkomen normaal en onderdeel van het verouderingsproces. Liever de eerste tekenen van ouder worden uitstellen? Er zijn manieren om ze minder zichtbaar te maken en je huid gezond te houden. 

1. Hydrateer

De basis van een gezonde huid is hydratatie. En dat betekent niet alleen water drinken, maar ook het gebruik van hydraterende crèmes en serums die speciaal zijn ontworpen voor de 30+ huid. Kies bijvoorbeeld producten met ingrediënten zoals biologische wilde rozen en witte thee. Deze combinatie hydrateert direct en langdurig, verbetert de elasticiteit en beschermt tegen veroudering. 

2. Gezichtsmassage 

Een gezichtsmassage is ideaal om je huid een boost te geven. Het bevordert de bloedcirculatie en ontspant de spieren in je gezicht. Hierdoor kunnen fijne lijntjes minder zichtbaar worden en krijgt je huid een gezonde glow. Probeer eens een gezichtsroller of een Guasha steen. 

3. Bescherm je huid tegen de zon 

De zon is een van de grootste boosdoeners als het gaat om het versnellen van rimpels. UV-stralen kunnen de elasticiteit van je huid aantasten, dus het is belangrijk om altijd een goede zonnebrandcrème te gebruiken. Ook in de winter. Kies een crème met minimaal SPF 30 voor de beste bescherming. 

4. Een goede nachtrust 

Wist je dat je huid 's nachts herstelt? Daarom is, naast een goede nachtcrème, een goede nachtrust heel belangrijk. Terwijl je slaapt vernieuwt je huid zich, dus zorg ervoor dat je voldoende uurtjes pakt. Probeer ook druk op je gezicht te vermijden, bijvoorbeeld door op je rug te slapen in plaats van op je zij. Moeilijke slaper? We hebben 5 tips om beter te slapen. 

5. Natuurlijke gezichtsmaskers 

Gezichtsmaskers zijn perfect voor extra hydratatie en verzorging. Verwen je huid een of twee keer per week met een gezichtsmasker. Zo houd je je huid niet alleen gehydrateerd, maar bescherm je ook tegen vrije radicalen die je huid sneller laten verouderen.

Hoewel je die eerste rimpeltjes niet helemaal kunt voorkomen, kun je ze wel minder zichtbaar maken en je huid elastischer houden. Hoe eerder je deze gewoontes in je routine opneemt, hoe langer je je huid laat stralen.