Tepelkloven voorkomen en verzorgen

Tepelkloven ontstaan bij moeders die borstvoeding geven. Je tepels moeten namelijk de eerste weken wennen aan het voeden. Leg je je baby niet goed aan? Dan zorgt dit voor kleine wondjes of scheurtjes bij je tepels, ook wel bekend als tepelkloven. Het liefste wil je tepelkloven helemaal voorkomen. Heb je al last van tepelkloven? Hieronder vind je 4 tips om tepelkloven te voorkomen en verzorgen.

Wil je tepelkloven voorkomen? Probeer deze 4 tips.

1. Gebruik een natuurlijke tepelzalf
   Breng na iedere voeding 100% natuurlijke tepelzalf aan op en rondom je tepels. Weleda Tepelzalf met Calendula extract, beschermt en verzacht je tepels. Deze zuiverende zalf helpt tepelkloven te voorkomen.
2. Ontspan
   Tepelkloven kunnen erg pijnlijk zijn. Probeer ondanks de pijn, toch zoveel mogelijk te ontspannen. Als je ontspannen bent lukt het aanleggen van je baby gemakkelijker. Hierdoor drinkt je baby rustiger en ontstaan er minder snel tepelkloven. 
3. Kledingkeuze
   Laat je tepelkloven zoveel mogelijk met rust. Draag bij voorkeur katoenen kleding en zo min mogelijk synthetische kleding. Probeer ook naadjes van kleding op je tepels te voorkomen. Dit irriteert de huid onnodig en geeft je tepelkloven de kans om te herstellen.
4. Timing
   Hoe meer honger je kindje heeft, hoe sterker de zuigkracht is. Leg je kindje dus op tijd aan, zodat je rustig kunt starten en het voeden minder pijnlijk is. Hierdoor krijgen je tepels de tijd om te herstellen.

De meeste vrouwen die borstvoeding geven merken na ongeveer 2 weken verschil. De tepels zijn gewend aan het voeden en doen minder pijn. Is dit bij jou niet het geval? Dan kan dit een aantal oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is het niet goed aanleggen van je baby aan de borst. Er ontstaat wrijving op de tepel waardoor tepelkloven ontstaan. 

Er zijn meerdere oorzaken voor tepelkloven. Hieronder vind je de meest voorkomende.

• Het verkeerd aanleggen van je baby aan de borst
• Je baby heeft last van spruw
• Te strakke kleding of beha wat voor wrijving en irritatie zorgt
• Je hebt last van stuwing
• Je loopt te lang rond met vochtige zoogcompressen
• Je baby heeft een te korte tongriem

Je kunt tepelkloven niet altijd voorkomen, maar de kans op tepelkloven wel verkleinen.

1.  Je baby goed aanleggen
   De meest voorkomende oorzaak van tepelkloven, is het verkeerd aanleggen van je baby. Laat je daarom goed begeleiden door een lactatiedeskundige bij het opstarten van de borstvoeding. Hierdoor verklein je de kans op tepelkloven.
2. Smeren, smeren, smeren
   Breng na iedere voeding een dun laagje Weleda Tepelzalf aan op je tepels. Deze makkelijk smeerbare Tepelzalf verzorgt en beschermt de gevoelige tepels en houdt de omliggende huid zacht en soepel. Begin al met smeren voordat je borstvoeding geeft. Hierdoor is de huid zacht en soepel. Waardoor je tepelkloven helpt voorkomen.
3. Vervang je zoogcompressen regelmatig
   Maak je gebruik van kompressen? Bevochtig deze dan eerst met een beetje water voordat je ze van de borst afhaalt. Zijn ze droog? Dan kunnen ze aan je tepel vastkleven en deze beschadigen wanneer je ze weghaalt. Vervang de kompressen regelmatig, zodat je tepels niet verweken.

Een zalf met Calendula-extract is belangrijk voor het voorkomen van tepelkloven. Weleda's Tepelzalf is 100% natuurlijk, net als al onze andere producten.

• Tepelzalf verzorgt tepelkloven op een natuurlijke manier.
• De verzorgende ingrediënten zoals wolwas, zonnebloemolie en extract van biologische Calendula verzachten je gevoelige tepels en verzorgt je tepelkloven.
• Weleda Tepelzalf is ontwikkeld in samenwerking met verloskundigen en artsen.